TTCレポート：全米ヨガアライアンス認定講座（広島・呉）DAY15

米国ヨガアライアンス認定RYT200時間講座のレポートが続きます。
サチ先生のレポートです。
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TTC　15日目。

今週も朝クラスからスタート。

ヴィンヤサクラスの座位パートは受講者のみなさんに担当してもらいました。

先週と同じパートのティーチングなのですが、声の質やティーチング内容、立ち振る舞いにおいての前回の改善点を踏まえて、意識できる部分が少しづつ増えてきていたようです。

午後も立位パートのティーチング発表だったのですが、こちらはみなさん苦戦している様子…呼吸が上がって｢ハァハァ…｣しんどそう(´ε｀；)

ヨガ講師にはクラスの流れを覚える記憶力と、ティーチング+デモンストレーションを行う体力も必要なのです！

今日発表の方は舞い上がってしまったようですが、クラスの流れを整理して明日再チャレンジしましょう！！

アーサナ練習では、シルシャーサナ（ヘッドスタンド）が登場。

逆立ちしてもアライメントを守っていきましょう！

最終日までにできるようになるといいですね＾＾