2016年8月26日金曜日

海辺のヨガレッスンは来週の火曜日です^^


8月最後の金曜日ですね!呉は快晴^^
我が家の子どもたちは夏休みも終盤で登校日三昧の日々です。




来週、火曜日は倉橋桂が浜の素敵なカフェ、シーサイドカフェアルファにて!
海辺のヨガクラスです☆
ご参加、お待ちしておりまーす😊

ネリーヨガオリジナルトートバッグLサイズ、Sサイズとも現地販売いたしますのでお気軽にお声を変えてくださいませ!


☆ヨガマットもウェアも入っちゃうneriiyogaオリジナル
キナリトートバッグLサイズ ¥1,500

☆ランチボックスにもワンマイルのお出かけにもちょうどいいサイズ、
ブルーマントラトートSサイズ ¥800



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ネリーヨガHP  http://www.nerii.jp

2016年8月24日水曜日

ベトナムのおやつdeミーティング

水曜日、午前はエリコのハタヨガ、ヨガマムクラス。
午後はカオリ先生のインヨガ、ヴィンヤサ、ニドラクラスの日。

クラスの合間に、
カオリンのベトナム土産のおやつをお供に
ミーティングしました😊
秋からのクラスのことや、
自分自身の今後の学び計画や、
いろいろ☆

暑い夏も終盤。
元気に乗り切ろう^^

シュガーフリー&グルテンフリーの
ブラウンライスクラッカーと、
ココナツ味の手作りベトナムキャラメル
素朴で美味しい!



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2016年8月21日日曜日

月曜日はエリコのハタヨガクラス!夏の甲子園、作新学院優勝おめでとう!オリンピック新体操も期待!

こんばんは!ネリーヨガスタジオのエリコです

夏の帰省から戻り、通常クラス始まっています。

明日は、

☆9:30 -10:45 ハタヨガ  太陽礼拝・マントラを唱えて12セットを中心に、1日の始まり、一週間の始まりを気持ちよく迎えるクラス

☆11:00-12:00 ヨガマム お子様と一緒のヨガクラス。ママもリフレッシュしよう!夏の疲れを癒します

☆18:30-19:45 月イチ エリコのハタヨガクラス クラスの始まりと終わりにマントラを唱えます。背骨、ヒップオープニングを中心に体を動かします。


ところで!高校野球、夏の甲子園はなんと!私の地元、栃木県の作新学院が優勝しました!
http://www.asahi.com/koshien/98/gogai/
メダルラッシュのオリンピックに気を取られている間に、あれよあれよと一戦ごとに勝ち上がってどんどん強くなっていく作新学院。地元では名門のスポーツ強豪校ですが、なんと優勝は栃木勢54年ぶりだそうで!おめでとう!

地元といえば。
お盆に帰省しました。
毎年こどもたちが楽しみにしているプール。
水温が低めなのか水量が豊富なのかな!?
フレッシュな感覚が気持ちいんです!今年は例年に比べて気温も上がらず肌寒いくらいでしたがこどもたちはお構いなし!満喫しておりました🎶





オリンピックは今夜は新体操団体決勝。
こちらも期待です!こどもたちが体操を習っているので(まだまだ始めたばかりの初心者ですが)トップ選手たちの演技を見るのが楽しみです😊


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2016年8月10日水曜日

夏休み〜☆

毎朝オリンピックニュースから目が離せないエリコです。
おはようございます。


2週連続でお休みをいただき、家族と夏休み旅行に行ってきました。
今日は通常クラスに加えて午後のカオリ先生クラスを代行いたします。

9:30 ハタヨガ
11:00産後&マタニティ
13:00ハタヨガ

ヨガで真夏の疲れをほどよくリフレッシュしましょう。
小学生のこどもたちは朝からラジオ体操!
大人も朝から体操して夏バテしない体力づくりをしましょう^^

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2016年7月25日月曜日

エリコのハタヨガクラス、代行、休講のお知らせ

こんにちは!我が家のこどもたちは夏休みに突入して数日。
すでに満喫のご様子の姉妹です。
星空映画館(小学校の校庭で夜に映画鑑賞という素敵な企画!)、映画館ポポロでファインディングドリー鑑賞、グリーンピアせとうちでプールと海水浴してきました。
すでに遊んでばかりですが、今朝はいったん気を引き締めてラジオ体操の後、各自夏休みの生活について計画を見直しました。夏休みの宿題の進め方と自主学習の取り組み、運動と健康で心がけること、習い事のスケジュール。


私も家族の夏休みと合わせて予定が詰まっております。
ネリーヨガのクラスも代行、休講をお願いしております。
下記のスケジュールとなります。


エリコのハタヨガクラスは、基本的には月水金 9:30、木曜13:00、月イチ月曜夜!

代行予定
7/27(水) 9:30 - 10:45ハタヨガ〈75分〉 イツコ先生
7/28(木) 13:30 - 14:45インヨガ〈75分〉 マイコ先生 (注:時間が変わっています)
7/29(金) 11:00 - 12:15ハタヨガ〈75分〉 エイコ先生(注:時間が変わっています)
8/3(水) 9:30 - 10:45ハタヨガ〈75分〉 イツコ先生
8/4(木) 13:30 - 14:45インヨガ〈75分〉 マイコ先生(注:時間が変わっています)
8/5(金) 9:30 - 10:45ハタヨガ〈75分〉 イツコ先生
8/8(月) 9:30 - 10:45ハタヨガ〈75分〉 エイコ先生


ヨガマムクラス開催予定日*
月曜日ヨガマムクラス 8/1, 22
水曜日産後&マタニティ 8/10, 24

8/10(水)は午後のカオリ先生インヨガクラスの代行で
13:00~14:15に時間を変更してハタヨガクラスを担当いたします。

それではみなさま、良い夏をお過ごしください!



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2016年7月23日土曜日

ネリーヨガスタジオ 夏のご紹介キャンペーン!

ネリーヨガスタジオ 夏のご紹介キャンペーン!

ネリーヨガのオリジナルトートバッグ、好評発売中ですが!
なんと!キャンペーンでプレゼント!


◉夏のご紹介キャンペーン
7/1~8/31までの期間中に、
ネリーヨガ会員様のご紹介で入会された方とご紹介者様の両方に、
ネリーヨガオリジナルトートバッグSサイズをプレゼント!
ブルーの爽やかな色合いで、お弁当や貴重品にちょうどよい便利なサイズです。



引き続き販売もしております♪
オリジナルトートバッグ
Lサイズ ¥1,500 →¥1,000(期間限定特価7/31まで!)
Sサイズ ¥8,00 →¥500(期間限定特価7/31まで!)


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2016年7月13日水曜日

7月の代行・休講のお知らせと夏のご紹介キャンペーンご案内


ネリーヨガスタジオより
7月の代行・休講のお知らせと夏のご紹介キャンペーンご案内です。


先日のSUP@倉橋の様子

■代行・休講情報■
7/14(木)13:00ハタ/エリコ →13:30-14:45代行マイコ
7/16(土)10:30ハタ/エイコ →8:30-9:45代行マイコ
7/16(土)12:00ハタ/エイコ →13:30-14:45代行マイコ/イン
7/27(水)9:30ハタヨガ/エリコ →代行イツコ
7/27(水)11:00産後&マタニティ→7/25ヨガマムにご参加可能です
7/28(木)13:00ハタヨガ/エリコ →13:30-14:45 代行マイコ/インヨガ
7/29(金)9:00ハタヨガ/エリコ →11:00-12:45 代行エイコ
7/29(金)11:00マタニティ →休講 7/25ヨガマムにご参加可能です

各インストラクターのブログでも代行情報や、クラス内容、イベントについて
書かれているのでどうぞご参考にされてくださいね。

エリコのブログ スタジオ情報など♪
 http://neriiyoga.blogspot.jp
いっちゃんのブログ  キャンドルヨガやラポールクラスなどの情報も♪
  http://ameblo.jp/ichikoyoga/
マイコmaiyogablog クラス内容やヨガや解剖学の話も満載♪
 http://ameblo.jp/maiko-yoga/
カオリcaolixxx-yoga ヨガやキャンドルやアロマなど♪
 https://caolixxx.amebaownd.com

■ご紹介キャンペーン■
この夏、ご紹介キャンペーンのご案内です!
ネリーヨガメンバー様からのご紹介でご入会されますと、
ご紹介者とご入会者双方に、ネリーヨガオリジナルトートバッグSサイズをプレゼント!
ちょっとしたお出かけにランチタイムに、ぴったりなサイズ。
さわやかなスカイブルーの生地に白い文字でマントラ(祈り)がプリントされたネリーヨガオリジナルバッグです。今月発売でさっそく人気のこのSサイズトートバッグをお揃いでプレゼントしちゃいます!
7月〜8月末までのご入会が対象です。

この機会にぜひ、お友達やご家族、お仕事仲間の方などヨガに興味のある方にご案内くださいませ。

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OM yoga group HP 広島・呉コース
http://omyogagroup.com/2013/09/ryt200広島/