ネリーヨガメールマガジンvol.6 発行しました^_^

ネリーヨガ　メンバーの皆様

こんにちは！
６月最後の週末、いかがお過ごしですか？
夏至を過ぎたばかりの先週は、日は長いものの梅雨空が続きましたね．
雨音を聞きながらのシャバーサナはとても気持ちがよかったです．

メルマガvol.6 Topics
●スタジオ拡張工事ほぼ完了
●7月〜9月スタジオスケジュールのお知らせ
●新規クラス、代行／休講のお知らせ
●スクラップブッキング教室のお知らせ

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☆スタジオ拡張工事について
６月１６、１７、１８日に於いてスタジオ拡張工事を行いました．
まだ手を加えるべき箇所も残っていますが大まかには工事は完了し、
これまでのスモールスペースから開放的な空間へと変化を遂げました．
お着替えスペースも広くなり、荷物置き場ができました．
定員も増やすことができ、ご予約の取りにくい時間帯に多少の余裕ができました．
しかしながら、少人数制でのクラス内容から質をできる限りキープできるよう配慮し、
ヴァイクンタヨガ8名、その他10名程度が最大定員となります．
今後も皆様にとって快適なプラクティス環境を提供していけるよう
安定と変化を続けたいと考えております．
ご意見などありましたら、お気軽に各インストラクターまでお伝えください．

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新クラスと７〜９月スケジュール
スケジュールはほぼ同じですが以下の2点が新たになりました．

☆7月1日月曜日夜、19時〜２０時半、アシュタンガヨガクラスが新規開講です．
まずは月1回ペースから、ご要望があれば隔週に増やせるかもしれません．
第一回目の７月1日はご予約まだ空きあります．気になっている方、ぜひトライしてみてください！
　ネリーブログ関連記事　http://neriiyoga.blogspot.jp/2013/06/by.html

☆土曜日の午前クラス、Eiko先生のヴァイクンタヨガが隔週でハタヨガクラスになります．
テンセグリティーヨガを取り入れたハタヨガクラスとなります．
今後のヨガプラクティスに参考となるエッセンスを見つけたい方に．

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代行／休講のお知らせ
7月9日火)ルーシーダットン／midori
→代行ハタヨガ／neri
7月9日火) YIN／midori →代行ハタヨガ／neri
7月30日火)ルーシーダットン／midori　→休講
7月31日水）ヨガマム、マタニティヨガ／neri　→休講
8月1日木）ヨガマム／neri
→　9時クラス休講、10時半クラス代行／Eiko、マタニティ休講

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スクラップブッキング教室開催します
by ポプラドー 山本幸子先生

現在、スタジオにてマスキングテープホルダーを展示注文販売中ですが、
それを見たメンバーさんより「マステってかわいいけどなかなかうまく使えないよね〜」
というご意見があったので、呉の老舗文房具ポプラドーさんに伺ったところ、
スクラップブッキング出張教室があるということで、さっそくお願いしました＾＾
マスキングテープの使い方も交えてレクチャーしてくださいます．
スクラプブッキングって素敵だし自分でもできそう、でも材料や道具を揃えたり、デザインを考えて．．．
ひとりではなかなか仕上がらないこともありますよね．
当日は使用するお写真をお持ちいただいて、当日だけで作品を仕上げてお帰りいただける内容です．
すぐに飾れるデザインになる予定です♪

7月10日水曜日13時〜15時
@ネリーヨガ
¥3,000 材料費込
定員6名　お申し込みはネリーヨガまで．
　ご参考：山本幸子先生のブログ　http://popu3715.exblog.jp/
　ネリーヨガブログでも今回取り組む作品の紹介をしています．


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毎回長くなってしまいますが、最後まで読んでくださりありがとうございます．
またスタジオでお会いするのを楽しみにしています☆

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ネリーヨガスタジオ　
URL  http://www.nerii.jp
Mail  info@nerii.jp
Tel  080-8244-5777

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今週のネリーヨガとマステホルダー

今日のヨガマム^_^

1〜2歳のお子さま4名に癒されながらのヨガマムクラスでした^_^

そしてお隣ブックカフェの絵手紙教室先生より拝借中の

マステホルダーを展示中です。7月4日まで延長。

注文販売となります。

先生のご主人ハンドメイドで、とてもいい感じです。

マスキングテープ、かわいいけど使い方がワンパターンになってしまう…というご意見から発展して。。。

開催することになりました＼(^o^)／

スクラップブッキング教室

by ポプラドー 山本幸子先生

7月10日水曜日13時〜15時

@ネリーヨガ

¥3,000 材料費込

定員6名

詳しくは次の投稿にて！

新登場！！アシュタンガヨガ by ヨッキー

スタジオ拡張工事がひと段落したところで！

さっそく新登場のクラスです！

今日からはじめるアシュタンガヨガ(仮タイトル)　by　ヨッキー
第1回　７月1日（月）19：00〜20：30　次の月曜日です！

わーい！アシュタンガヨガクラスがネリーにやってくる♪

ヨッキーがネリーにやってくる♪

ヨガはネリーで始めたという方も多いヨガ発展途上の地、呉で、

アシュタンガヨガはおそらく初登場なのではないでしょうか！？

ひそかに自宅練習している方もいらっしゃるかもしれませんが

クラス開催はおそらく初めて！

経験者もはじめてさんもみんな集まれ〜♪

ヨッキー先生のブログ

（←ブログから写真拝借しました　あ、事後報告^^;）

http://ameblo.jp/ashtanga-yoga/entry-11560125250.html







まずは第1回目、ご予約お待ちしています♪




アシュタンガヨガって？
○○ヨガってたくさんありますが、アシュタンガヨガって何？という方のために簡単にご紹介しますと．．．
ヨガにはたくさんのポーズ（アサナ）があります．400〜500以上、または8万4千ともいわれますが、1〜２時間で行う練習にそれらのポーズをどう組み合わせるか、呼吸をどのように導くか、意識するポイントは何かなどの違いによって○○ヨガの”○○”の部分が別れています．根本的な考えや最終的なゴールは同じですが、練習（修行）の過程が違う訳です．

そこでアシュタンガヨガとは？ということですが．
インドのマイソールで故Sri K パタビジョイス師が提唱していたヴィンヤーサ（呼吸と動きを連動させて行うヨガ）ヨガのシステムです．
詳しくは、、、まずはやってみて、感じてみましょう！
ポーズの順番が決まっているので、覚えて自宅練習に活用しやすいのが一つの魅力．
そして、順番にひとつひとつこなし、きっちりとやり遂げるという楽しさも．
体力的にキツいと感じる方もいらっしゃいますが、初心者で運動は得意ではないけどイキナリ飛び込んだという経験を持つネリーメンバーJ様のような方もいらっしゃいます＾＾
自分のペースで、というヨガの基本を保っていれば、誰でも楽しめるヨガです．


さてさて、次はヨッキーのご紹介．

広島でヨガ情報をネット検索したことのある方は、一度はヒットしたことがあるのではないでしょうか？ヨッキーのブログ　”拝啓　アシュタンガヨガ”

広島でのヨガプラクティスをより充実させるべく、国内外の先生方を読んでワークショップを開催してるヨッキー．普段は裏方に徹しながらご自分のクラスも開催されています．

詳しくは、ブログを読んでみてください．

ネリーに新しい風を吹き込んでくれるでしょう♪

楽しみ〜

ネリーヨガ、変身！

先週のネリーヨガ。

大変身の一週間でした！

これまでのこじんまりとしたスペースも心地よかったのですが、、、

おかげさまで満員クラスが増えてきて、このままでは皆さまにご迷惑がかかることもあり、、、

思い切って拡張工事に踏み切りました。

壁を取り払い、床を新たに貼りました。

いかがでしょうか。

解放的な空間になったでしょ〜(^-^)

定員が10名ほど(ヴァイクンタ8名ほど)まで拡大できました。

ワークショップやプラクティス中心のクラスではもっと入れます。15名ほどまでいけるかな⁉

今後はワークショップなども開催していきたいと考えてます。

お楽しみに！

ネリーヨガスタジオ、拡張工事してます！

ネリーヨガスタジオがオープンして5ヶ月…

こじんまりと小さいスペースですが、

皆様のおかげで穏やかで優しいヨガスタジオに

育っている真っ最中…

突然ですが、

壁を取り払い、

拡張工事をしています（≧∇≦）

倍の広さになり、また新しいスペースへと生まれ変わろうとしています！

工事のため、月曜日と火曜日午前のクラスは休講です。

火曜日午後にはひとまずスタジオ再開できる予定です！

週末バーベキュー♪

今週末は晴れそうなので．．．

突然ですが、ネリーヨガBBQを開催します♪

気軽なピクニック感覚でお立ち寄りください＾＾

　※準備のため、参加される方は info@nerii.jp まで人数をお知らせください．

場所：かるが浜

日時：6月9日(日)　こんどの日曜日のお昼前から午後お好きな時間まで．

費用：未定

持ち物：自分の飲み物、食べたいもの、レジャーシートやイスなど．遊びグッズなど．
現地に用意してあるもの：バーベキューコンロ、炭、肉＆野菜、生ビール＆サーバー（人数によりキャンセルかも）

アスレチック広場もあるようです．

釣りOK（７〜8月不可）．

ヨガは、するかも？

海に、、、入るかも？
木陰で読書も良いね．
ただ飲むもまたよし．．．

なんでも自由に過ごしてください．

集合時間および解散時間は、適当で．

駐車場あり．

JRかるが浜駅目の前．

ペット入場不可．

花火不可．

ご参考

http://www.kurenavi.jp/html/m000071.html

http://www.hiroshima-asobiba.net/park/karuga.htm

グリーン＆カレー

月曜日、スタジオまでの出勤途中で立ち寄った中通りの花屋さんから連れてきたニューグリーンのウンベラータくん。

コーナーに小さく佇む姿がかわいいでしょ♪

そして月曜は珍しくネリーヨガメンバーさんとランチに行きました♪

呉でインドカレーといえばここ、MAYAです＼(^o^)／

辛さは5段階の真ん中、Mにしたけど結構マイルドでした。次回はもういっこ辛いのにしよ。

一緒に行ったJUNKOさんはナンの大きさにびっくりしてましたが私にはちょうどよかった（≧∇≦）

ちなみに年中無休みたいです。

今回、スタジオからマヤまでの道のりで定休日の飲食店がいくつかあってもしかしたら⁈なんてハラハラしましたが、無休でした^_^ありがたや〜

中通りは火曜日定休が多いですね。

ネリーヨガは日曜祝日が定休日です。

メールマガvol.4 配信しました

メールマガジンvol.4　発行しました＾＾
　　　※受信してない方はお知らせください

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ネリーヨガ　メンバーの皆様

こんにちは！ネリーヨガのエリコです．
呉市内は雨が降り出しましたね．
しっとりとした午後、我が家は自宅で静かに過ごしています．

Topics
　1．本日19時クラス開設いたします！！
　2．６月のレッスン情報、休講、代行など
　3．ネリーヨガ取り扱い商品について
　4．ご意見箱設置について

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1．本日19時クラス開設いたします！！
臨時で本日19：00　ハタヨガクラス開講です．
今からでもご参加可能です．通常のレッスンチケットでOKです.
お時間のある方、土曜の夜のヨガタイムを楽しんでみませんか？
ご参加の前にメールかお電話でご一報ください．

2．６月のレッスン情報、休講、代行など
　・平日夜クラスおよび土曜日クラスにおいて満席が続いています．
ご予約できなかったメンバー様もいらっしゃり、申し訳ございません．
可能な限りクラス増設で対応致しますので、カレンダー上にない時間帯でも
ご希望がありましたらお問い合わせください．
☆現在の開設可能クラス（状況により対応できない場合もありますが）
　平日20：15〜21：15、土曜日19：00〜20：00

　・休講／代行情報
　6/15　10：30〜　ヴァイクンタヨガ／Eiko→　代行ヴィンヤサ／neri　
　6/15　13：00〜　ビギナー／Eiko　→休講
　6/25　9：30〜　ルーシーダットン／Midori　→休講
　6/25　11：30〜　インヨガ／Midori　→時間変更　9：30〜11：00

3．取り扱い商品について
（１）現在ネリーヨガでは、ヨガワークス商品の一部をご用意しています．
　定価より少しですが割引をしています．価格についてはスタジオにてご確認ください＾＾
　ご参考サイト　http://www.rakuten.ne.jp/gold/yogaworks/

（２）ハンドメイドヨガマットバッグ取り扱い予定
　現在ハンドメイド作家さんと、ネリーロゴ入オリジナルヨガマットバッグを企画中です．
もうすぐ試作品ができあがります＾＾ご興味ある方はメッセージください．

4．ご意見箱設置について
ネリー受付テーブルにご意見箱を設置致しました．
アンケート形式ではなく、フリーでなんでも書けるようにメモ帳を付属しています．
ネリーヨガがより快適な場所になっていくよう、どんなことでもお気づきの点や
ご意見等をお寄せください．EメールでももちろんOKです！よろしくおねがいします＾＾


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それでは皆様、よい週末をお過ごしください．

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ネリーヨガスタジオ　
URL  http://www.nerii.jp
Mail  info@nerii.jp
Tel  080-8244-5777