2014 新年あけましておめでとうございます☆ 年末ヨガ納太陽礼拝108回チャレンジ報告

2014　新年あけましておめでとうございます

昨年はネリーヨガスタジオ スタートの年、

皆様支えられ無事に過ごすことができました。

本当にありがとうございました。

今年は２年目、さらに充実とステップアップの年に

していければと思っています。

どうぞ変わらぬご愛顧をよろしくお願いします。

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灰ヶ峰が雪にうっすら覆われる、冷え込んだ12月28日。

２０１３年の締めくくりとして、

太陽礼拝１０８回チャレンジにトライしました！

この108チャレンジは他のスタジオでもよく行われる企画です。

エイコ先生から、ネリーでもやりましょう！と企画していただき、

開催の運びとなりました。

参加者の皆さん、初めてのトライという方ばかり。

まずはご挨拶とトライにあたっての説明、

「無理せず、必要な時に休みながら、ひとつひとつ煩悩を流すように」

それでは始まり始まり〜

何度も同じアサナを繰り返し。。。

回を重ねるごとに呼吸が深まり。。。

熱気で窓には結露！

意識も次第に自分の中のさらに奥へと向いていき。。。

より深く、静かに、

穏やかに。。。

みどり先生のマントラが静かに響き。。。

108回達成した先に待っていた

穏やかなとき。

チャレンジした者にだけ与えられる幸せのひとときでした。

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翌日はスタジオの大掃除。

子どもたちも手伝ってくれました。

（初めは嫌々だったのは内緒）

それからそれから、

年末になって、

やっとこさ味噌の仕込み。これは昨年からの持ち越し仕事。

一年前の豆だけど、どうにか味噌になってくれますように。

そしておせちの支度のためスーパーへ行くと、

まぐろやぶりが丸々！

思わず撮影。

いつも実家におんぶに抱っこのおせち料理。

今年はパパ出張のため母子でお留守番で最小に好きなものだけ。

いつもながらの黒豆に

なます、手羽先、

映っていないけれど鰤にお雑煮。 

皆様、どうぞよいお正月をお過ごしください。