nerii yoga studio　エリコのブログ: メンズヨガ ☆ バレンタインデー特別企画 2/14

2016年2月7日日曜日

メンズヨガ ☆ バレンタインデー特別企画 2/14

nerii yoga studioから男性のみなさんへ贈るバレンタインギフト！
バレンタインデー特別企画☆メンズヨガ☆
･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .

ヨガって女性がやるものみたいでちょっと恥ずかしい、ヨガに興味はあるけど女性ばかりのクラスには行きにくい。。。

そんなふうに思っている男性の方は、きっと多いハズ！そんな隠れヨギのために、メンズオンリーのメンズヨガやっちゃいます！
この機会にヨガはじめてみませんか？

◆開催日: 2016年 2月14日(日曜日)

◆時間: 第1部キッチリやるよ〜ハタヨガ編〜
10:30〜11:45(75分クラス)

第2部いい汗流すぜ〜ヴィンヤサ編〜
12:15〜13:30(75分クラス)

◆定員: 各10名

◆料金: 1クラス 2,000円
　　　メンバー様レッスンチケットご利用可

◆開催場所: ネリーヨガスタジオ

◆担当インストラクター: カオリ

〜ハタヨガ〜
ヨガベルトや、ブロックなどのプロップスを使って自分の身体を観察しながらひとつひとつのヨガのアーサナ(ポーズ)をきちんと行います。運動量少なめ。

〜ヴィンヤサ〜
一呼吸一動作で流れるようにアーサナをとり、呼吸と共に動く気持ち良さを味わいます。運動量中くらい。

連続受講可能、もちろん1クラスのみでも十分効果を実感できます。

ヨガ初めてでも、身体カッチカチでも、アラ還でも、ヨガやりたい！という気持ちがあれば大丈夫◎
男性のみなさん、ぜひ一緒に楽しみましょう♪

お申し込みは
ネリーヨガHP　お問い合わせ　よりお願いいたします。