太陽礼拝１０８回にチャレンジしました！

今年もチャレンジしました！太陽礼拝１０８回。 
１０８という数字。
ヨガをしていなくても、きっとみなピンと来るあの数字です。
除夜の鐘と同じ。 
太陽礼拝を１０８回するというのは、
まさにその煩悩を洗い流すような、
ひとつひとつ吐息と汗とともに浄化されていく感覚でした。 

体力的にも、簡単すぎず難しすぎない、ほどよい疲労感と達成感。

ご参加いただいた皆様、お疲れさまでした。

ご参加叶わなかった皆さまも、
この年末にどうぞご自身の浄化タイムを持たれてみてください。

太陽礼拝でなくても、１０８回でなくても。

一年のホコリを払い落としましょ。

投稿 by Nerii yoga studio.

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