3/2(水)の午後は昴珈琲と

3/2(水)の午後は、いつもどおりカオリン先生のインヨガ、ヴィンヤサ、ニドラのクラスがあるのですが（ニドラは早くに満席になってしまっています💦）、


先日発売の月刊くれえばんに掲載されていた情報によると、

https://www.facebook.com/SubaruCoffeeDays1959/info/?tab=overview

お店のHP http://www.subarucoffee.co.jp

なんと、呉の老舗コーヒーショップの昴珈琲店さんによるコーヒー教室が
ネリーのお隣ブックカフェにて開催されるとのことで
急遽！
インヨガの開講時間を変更し15:30-16:30に。
カオリ先生はじめみんなでコーヒー教室に参加することにいたしました♪
コーヒー教室も、インヨガクラスもまだ空きがありますので
ぜひお申し込みくださいませ☆
コーヒー教室はくれえばん編集部の方へお問い合わせくださいね。
くれえばん編集部TEL: 0823-25-9090



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ネリーヨガHP　 http://www.nerii.jp

OM yoga group HP 広島・呉コース
http://omyogagroup.com/2013/09/ryt200広島/

無農薬レモン de お料理教室

先日ネリーヨガに到着したこちらの江田島産・無農薬レモンを

どう調理したらよいかと、配達してくれた能見運輸さんに相談したら

今年初めのネリーヨガイントラミーティング会場となったこちら

境川沿いのイタリアンレストラン、falcoさん（食べログページはこちら）にて

レモンを活用したイタリアンメニューのお料理教室を

開催していただけることになりました！

（↑この写真はイメージです。先のお食事会の時の写真です。）

シェフはイタリアの南、マルタ島にて修行されたそうです

地元の食材を活用したお料理が評判の可愛いお店です♪

会場はもちろんこちらのお店で♪

シェフのデモンストレーション形式のお料理教室です。

解説後はもちろんシェフ自慢のお料理をいただきます。

試食といってもちゃんとした一人前です。

　前菜、パスタ、デザート、ソフトドリンク込

¥ 4,000

　※アルコールドリンクは別料金にてご注文いただけます

※江田島レモンお土産別途 ¥700 (1kg) 

定員：10名（最少催行人数あり）

日時：3/8（火）18:30 開始

お申し込みはネリーヨガ予約システムにて承ります

※予約カレンダーの3/8(火)18:30 特別イベントを選択してくだいね

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ネリーヨガのインスタとツイッターとFBと

こんにちは！
昨日今日と冷えますね〜　温暖な呉でも灰が峰がうっすら雪化粧✨

さて、ネリーヨガのブログをご覧いただきありがとうございます。
ネリーヨガからの情報発信は次のようになっています。

当ブログ
公式HP http://www.nnerii.jp
Facebook ページ　https://www.facebook.com/neriiyoga/
Instagram  https://www.instagram.com/neriiyogastudio/
Twitter  https://twitter.com/neriiyoga_shop
メンバー様対象　メールニュース

ネリーのインストラクターがそれぞれに感じたことや
ブログ、写真などをアップしています。
スタジオ情報だけでなく、イントラたちの感じたことや、役立つヨガ情報など。

いずれも、ある程度は連動していて同じ情報が流れるのですが、
ときどきそれぞれのツールでのみの情報になったりしてます。

ネリーヨガからのインフォメーションをどうぞお楽しみに！

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23（火）は楽健法と満月ナイト

暖かい日曜日ですね。

2月 23日(火)　のネリーヨガは。。。

10:00~ 13:00　楽健法踏み合い会
19時～のハタヨガクラスは満月キャンドルヨガに変更になります。


キャンドルナイトヨガについてはイツコ先生のブログにて😊
http://ameblo.jp/ichikoyoga/entry-12130802361.html

お申し込みは予約システムよりお願いします☆



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無農薬レモン 江田島産

ネリーヨガに産直無農薬レモンが届いたよ！先着順でお分けできます！キロ¥700 #lemon #spring #neriiyoga #瀬戸内レモン #セトウチウマイモンクラブ #呉市#呉市ヨガ #kiiro

ネリーヨガさん(@neriiyogastudio)が投稿した写真 - 2016 2月 18 8:34午後 PST

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2/17(水)本日のクラス

おはようございます＾＾
本日のネリーヨガです。

9:30 - 10:30　ハタビギナー　エリコ
11:00 - 12:00　マタニティ＆産後ヨガ（with Baby）エリコ
14:30 - 15:45　インヨガ　カオリ
17:45 - 18:45　ヴィンヤサ＜60分＞　カオリ
19:00 - 20:00　ヨガ二ドラ　カオリ

今日もよい1日を！


☆2/23(火)　楽健法踏み合い会　申し込み受け付け中☆




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ネリーヨガのエントランスにも春が来た♪

ビル入口の階段に

春色の鉢植え置いたよ♪

春よ来い♪

Welcome♪

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バレンタインデー企画 ♡ people tree フェアトレードチョコレート

peepletreeのフェアトレードチョコレート、オーガニックコーヒー、オーガニックハーブティ、ネリーヨガにて販売中です！ピープルツリーのターコイズブルー麻ヒモ使ったバレンタインラッピングも無料でご用意しています。

チョコレートは冬季限定、数量限定です。お早めに！





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メンズヨガ ☆ バレンタインデー特別企画 2/14

nerii yoga studioから男性のみなさんへ贈るバレンタインギフト！
バレンタインデー特別企画☆メンズヨガ☆
･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .

ヨガって女性がやるものみたいでちょっと恥ずかしい、ヨガに興味はあるけど女性ばかりのクラスには行きにくい。。。

そんなふうに思っている男性の方は、きっと多いハズ！そんな隠れヨギのために、メンズオンリーのメンズヨガやっちゃいます！
この機会にヨガはじめてみませんか？

◆開催日: 2016年 2月14日(日曜日)

◆時間: 第1部 キッチリやるよ〜ハタヨガ編〜
10:30〜11:45(75分クラス)

第2部 いい汗流すぜ〜ヴィンヤサ編〜
12:15〜13:30(75分クラス)

◆定員: 各10名

◆料金: 1クラス 2,000円
　　　メンバー様レッスンチケットご利用可

◆開催場所: ネリーヨガスタジオ

◆担当インストラクター: カオリ

〜ハタヨガ〜
ヨガベルトや、ブロックなどのプロップスを使って自分の身体を観察しながらひとつひとつのヨガのアーサナ(ポーズ)をきちんと行います。運動量少なめ。

〜ヴィンヤサ〜
一呼吸一動作で流れるようにアーサナをとり、呼吸と共に動く気持ち良さを味わいます。運動量中くらい。

連続受講可能、もちろん1クラスのみでも十分効果を実感できます。

ヨガ初めてでも、身体カッチカチでも、アラ還でも、ヨガやりたい！という気持ちがあれば大丈夫◎
男性のみなさん、ぜひ一緒に楽しみましょう♪

お申し込みは
ネリーヨガHP　お問い合わせ　よりお願いいたします。




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