冬ですね

急に、冬がやってきましたね。

今年の立冬は11月7日だったそうですが、まさにその日から冷え込み、温暖な呉も本格的な冬。

ブランケットをご用意してます。

シャバーサナで冷えてしまわないように。

スタジオ内は暖かくしていますので、薄着でも気持ちよくヨガ練習できます。

クラス後はあたたまった身体を冷やされませぬようお気をつけてお帰りください。