4月からのクラス紹介♪

4月から新規クラス登場です！
タイ古式ヨガのルーシーダットンbyみどり先生
今日デモクラス体験しました。ルーシー初体験♪
スローな動きですが身体の芯からじわじわキマス！整体的に身体のツボを効かせながら呼吸でからだが温まる感じ^_^終わったあとはスッキリ気持ちよい！
運動不足解消に、または肩こり持ちさん、あるいはヨガビギナーさん特にオススメです

詳細はcomming soon!