nerii yoga studio　エリコのブログ: 9月 2015

2015年9月14日月曜日

ネリー限定　くれえばんブックカフェ利用料半額☆

ネリーヨガスタジオのおとなり、
”くれえばんブックカフェ”
誰でもご利用いただけるのをご存知ですか？
しかも、ネリーヨガご利用の皆様限定で、
ご利用料金が半額になります。
通常 ¥400 （ワンドリンク付、本読み放題）が、ネリー価格 ¥200 です。
ヨガ後の憩いタイムに、どうぞご活用ください。

※ご利用の際は、4階くれえばんスタッフにお声掛けください。

くれえばんブックカフェ
https://www.facebook.com/KureebanBookCafe

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ネリーヨガHP　 http://www.nerii.jp

2015年9月12日土曜日

2016年もヨガ手帳 ♪

９月も中旬に差しかかり、シルバーウィークが近づいてきました。

ということは、日本ヨガ界最大イベントの横浜ヨガフェスタがもうすぐ。
ということは、ヨガ手帳発売開始！

ということで、ネリーヨガでは今年も販売いたします。
現物を手に取って見れて即購入できるのは広島県ではネリーヨガだけ？

毎年変わる表紙カバーは今年も布製。
今年のは少し光沢があるような、昨年よりもツルっとした感じの生地（ユーロシルク）だとか。

３色展開です。

毎年人気のラクシュミー・ピンク、幸運を呼んでくれそう
朝焼けのようなスーリヤ・オレンジ、ページをめくるたびに元気が湧いてきそう
澄んだ水のようなインドラ・ブルー、持っているだけで心穏やかになれそう

価格：　2,500円 (税込)

スタジオにてご予約承り中です。
お電話、メールでも受付中。

ヨガ手帳　公式サイト

http://www.yoga-techo.com/techo1.html#about

＊＊＊＊各種ヨガワークショップご予約受付中！＊＊＊＊

9/27(日)　Taka先生　はじめてのルーシーダットン＆タイマッサージペアワーク

9/28(月)　満月ナイトヨガ　外ヨガ＆プチお茶会

9/29(火)　楽健法踏み合い会

11/7(土)　ACO先生　腰痛改善ワークショップ

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nerii yoga studio　

Eriko Niihara

Mail info@nerii.jp Tel: 080-8244-5777

HP http://www.nerii.jp

facebook http://www.facebook.com/neriiyoga

2015年9月8日火曜日

Taka先生WS　はじめてのルーシーダットン　＆　タイ古式マッサージ・ペアワークWS

1部：　10:00~12:30
「はじめてのルーシーダットン-仙人体操-WS」
2部：　13:30~16:00
「タイ古式マッサージ・ペアワークWS」

参加費：１部、２部、各¥3,000
　　＊ネリーヨガメンバーチケット利用可
　　 90Tkt+ ¥1,000 または　60Tkt+ ¥1,500

ご予約はこちらから→　☆nerii yoga 公式HPよりお申し込みください

1部：「はじめてのルーシーダットン-仙人体操-WS」
「ルーシーダットン」は、約2500年前からタイ王国に伝わる一人でできる呼吸法を取り入れたとても簡単で身体に無理のないエクササイズです。タイ語で「ルーシー」は仙人、「ダッ」は、体操・身体をストレッチすること、「トン」は自分自身を意味します。　ルーシーダットンの独特な呼吸法に合わせて、ゆったりとポーズをとることで、リンパ・血液などの体液の循環を促進し、免疫力・ホルモンバランスを整えます。自分自身で凝りやゆがみを矯正することが可能なので、関節を柔らかくし、左右前後の筋肉バランスを整える自己整体法といえます。

2部：「タイ古式マッサージ・ペアワークWS」
凝った筋肉をじっくりほぐし、緩んだ筋肉をストレッチでゆっくり伸ばします。ココロとカラダに”深い癒し”を与える伝統セラピー「タイ古式マッサージ」をペアで行います。
「タイ古式マッサージ（タイ語ではヌアボーラン）」は、2500年の歴史を誇る、タイ伝統の医療セラピーです。単純に身体をほぐすだけではなく、心や頭の中まで柔らかくリラックスさせてくれる不思議なマッサージ。｢世界一気持ちのいいマッサージ」｢二人で行うヨガ」などの異名をもつ、ホスピタリティあふれる癒しのマッサージです。ストレッチやヨガにも似ているゆっくりした動きで、凝り固まった身体を丁寧にほぐしてゆき、時にはアクロバティックな動きで身体を伸ばします。その後に訪れる爽快感と解放感はなにものにも代えがたいものです！

ご予約はこちらから→　☆nerii yoga 公式HPよりお申し込みください

◆講師プロフィール◆

加藤貴昭　

東広島市出身。

「加藤カイロプラクティック整体院」代表、ヨガ教室「SKY FLOW」主宰、タイ古式マッサージスクール「ＴＴＣ」代表

幼少のころより、指圧師だった祖父から治療家としての心構えや技を習う。少林寺拳法の名門「広島城北高校」に進学し、3年間の修業後、本場の武術を学ぶ為中国「上海体育学院」に進学（1996-1999）。武術・中医学全般を学ぶ。

帰国後は格闘技の選手として活動。当時、海田の陸上自衛隊基地内で活動していた手技療法グループ「ホワイトホース」の代表・竹内利雪氏に弟子入りし、米国式手技療法を学ぶ。

2006年からはタイ古式マッサージとルーシーダットン（タイ式ヨガ）を学ぶ為、度々タイに渡り数々のディプロマを習得、ルーシーダットンでは最上級講師を任命される。

・JCA級カイロプラクター

・SHCC THAI LAND認定ルーシーダットン・エグゼクティブインストラクター

・SHCC ルーシーダットン・ベーシック/アドバンス/マスターコース修了

・バンコク・ワットポー・タイマッサージスクール卒業

・チェンマイ・ニマンヘミン・タイマッサージスクール・タイ古式マッサージ/アドバンス１・２・リフレクソロジー・ルーシーダットンコース修了

☆格闘技暦☆少林寺拳法・中国武術（心意六合拳）・極真空手・総合格闘技

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