ネリーヨガメールニュース 秋の大リニューアル情報！

ネリーヨガメールニュースです。
今回はビッグニュース！
ホームページリニューアルと予約システム導入のお知らせです。

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メンバー様各位

晩秋にさしかかり灰が峰にも紅葉がみえはじめたこの頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。

この度、ネリーヨガホームページをリニューアルいたします！
ネリーロゴのデザインのクボアキラさんに作成いただき、
とてもさわやかなページが出来上がりましたのでみなさんぜひアクセスしてくださいね。

ネリーヨガHP URL
http://www.nerii.jp  (以前と同じ)

そしてさらに、大ニュース！
ご予約システムを導入することになりました。
本日よりすぐにお使いいただけます！

ご予約ページURL
http://neriiyoga.resv.jp　 (PCサイト、スマホサイト)
　※ネリーヨガHPからもリンクされています
　
はじめに会員登録をしていただきますと次回からのご予約がスムーズになります。
ご予約変更、キャンセルはログイン後にご自身でも行えます。

※旧ご予約システムまたはスタジオ予約ノートにてご予約済みの件は、新システムでご予約いただく必要はありません。


会員登録をしなくてもご予約可能です。その場合はシステム上でのご変更、キャンセルはできません。会員登録せずキャンセルをご希望の場合は、お電話かメールでご連絡ください。
TEL: 080-8244-5777 　Mail: info@nerii.jp

また、スタジオにタブレットを設置いたしております。
ご自身の携帯・スマホ・PCの他にスタジオでもご予約状況をご確認いただけます。


キャンセルについて
キャンセル料はこれまでと変わらずいただくことはありませんが、定員が限られていますので、他の会員様の出席チャンスを減らさないためにもお早めのお手続きをお願いいたします。
なるべく前日18時までにキャンセル手続きをお願いします。


ご予約システム導入にあたり、多少のお手間をおかけすることとなりますが、
どうぞご理解、ご協力のほどよろしくお願いいたします。


ネリーヨガ　新原エリ子



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ネリーヨガHP　 http://www.nerii.jp

秋の夜長に❤️

こんにちは！
今日も良い天気の呉です！

秋の夜長に、ヨガはいかがでしょうか？
ネリーヨガでは週間スケジュールを３ヶ月ごとの更新しています。
１０月から夕方のクラスが１７：４５スタートとなり、お仕事帰りに通っていただきやすくなりました。

さらに、リラックス系クラスが充実。
・じっくり心身の対話、インヨガ
・シャバーサナで瞑想、ヨーガ二ドラ
・プロップス（ブロック、クッションなどの道具）を使った、リラックスヨガ
・３名限定少数クラスの贅沢タイム、ディープリラックスヨガ

毎月恒例の満月ナイトは、１０月２７日（火）キャンドルナイトとなります。

じっくり穏やかな心身メンテナンスのヨガタイム。
nerii yoga studioでお待ちしております☆


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ネリーヨガHP　 http://www.nerii.jp

ネリー限定 くれえばんブックカフェ利用料半額☆

ネリーヨガスタジオのおとなり、
”くれえばんブックカフェ”
誰でもご利用いただけるのをご存知ですか？
しかも、ネリーヨガご利用の皆様限定で、
ご利用料金が半額になります。
通常 ¥400 （ワンドリンク付、本読み放題）が、ネリー価格 ¥200 です。
ヨガ後の憩いタイムに、どうぞご活用ください。

※ご利用の際は、4階くれえばんスタッフにお声掛けください。


くれえばんブックカフェ
https://www.facebook.com/KureebanBookCafe


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ネリーヨガHP　 http://www.nerii.jp

2016年もヨガ手帳 ♪

９月も中旬に差しかかり、シルバーウィークが近づいてきました。

ということは、日本ヨガ界最大イベントの横浜ヨガフェスタがもうすぐ。
ということは、ヨガ手帳発売開始！

ということで、ネリーヨガでは今年も販売いたします。
現物を手に取って見れて即購入できるのは広島県ではネリーヨガだけ？

毎年変わる表紙カバーは今年も布製。
今年のは少し光沢があるような、昨年よりもツルっとした感じの生地（ユーロシルク）だとか。

３色展開です。

毎年人気の ラクシュミー・ピンク、幸運を呼んでくれそう
朝焼けのような スーリヤ・オレンジ、ページをめくるたびに元気が湧いてきそう
澄んだ水のような インドラ・ブルー、持っているだけで心穏やかになれそう


価格：　2,500円 (税込)

スタジオにてご予約承り中です。
お電話、メールでも受付中。

ヨガ手帳　公式サイト

http://www.yoga-techo.com/techo1.html#about

＊＊＊＊各種ヨガワークショップご予約受付中！＊＊＊＊

9/27(日)　Taka先生　はじめてのルーシーダットン＆タイマッサージペアワーク

9/28(月)　満月ナイトヨガ　外ヨガ＆プチお茶会

9/29(火)　楽健法踏み合い会

11/7(土)　ACO先生　腰痛改善ワークショップ

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nerii yoga studio　

Eriko Niihara

Mail info@nerii.jp Tel: 080-8244-5777

HP http://www.nerii.jp

facebook  http://www.facebook.com/neriiyoga

Taka先生WS はじめてのルーシーダットン ＆ タイ古式マッサージ・ペアワークWS

Taka先生WS　はじめてのルーシーダットン　＆　タイ古式マッサージ・ペアワークWS

1部：　10:00~12:30
「はじめてのルーシーダットン-仙人体操-WS」
2部：　13:30~16:00
「タイ古式マッサージ・ペアワークWS」

参加費：１部、２部、各¥3,000
　 　＊ネリーヨガメンバーチケット利用可
　　 90Tkt+ ¥1,000 または　60Tkt+ ¥1,500

ご予約はこちらから→　☆nerii yoga 公式HPよりお申し込みください

1部：「はじめてのルーシーダットン-仙人体操-WS」
「ルーシーダットン」は、約2500年前からタイ王国に伝わる一人でできる呼吸法を取り入れたとても簡単で身体に無理のないエクササイズです。タイ語で「ルーシー」は仙人、「ダッ」は、体操・身体をストレッチすること、「トン」は自分自身を意味します。 　ルーシーダットンの独特な呼吸法に合わせて、ゆったりとポーズをとることで、リンパ・血液などの体液の循環を促進し、免疫力・ホルモンバランスを整えます。自分自身で凝りやゆがみを矯正することが可能なので、関節を柔らかくし、左右前後の筋肉バランスを整える自己整体法といえます。

2部：「タイ古式マッサージ・ペアワークWS」
凝った筋肉をじっくりほぐし、緩んだ筋肉をストレッチでゆっくり伸ばします。ココロとカラダに”深い癒し”を与える伝統セラピー「タイ古式マッサージ」をペアで行います。
「タイ古式マッサージ（タイ語ではヌアボーラン）」は、2500年の歴史を誇る、タイ伝統の医療セラピーです。単純に身体をほぐすだけではなく、心や頭の中まで柔らかくリラックスさせてくれる不思議なマッサージ。 ｢世界一気持ちのいいマッサージ」｢二人で行うヨガ」などの異名をもつ、ホスピタリティあふれる癒しのマッサージです。ストレッチやヨガにも似ているゆっくりした動きで、凝り固まった身体を丁寧にほぐしてゆき、時にはアクロバティックな動きで身体を伸ばします。その後に訪れる爽快感と解放感はなにものにも代えがたいものです！

ご予約はこちらから→　☆nerii yoga 公式HPよりお申し込みください

◆講師プロフィール◆

加藤貴昭　

東広島市出身。

「加藤カイロプラクティック整体院」代表、ヨガ教室「SKY FLOW」主宰、タイ古式マッサージスクール「ＴＴＣ」代表

幼少のころより、指圧師だった祖父から治療家としての心構えや技を習う。少林寺拳法の名門「広島城北高校」に進学し、3年間の修業後、本場の武術を学ぶ為中国「上海体育学院」に進学（1996-1999）。武術・中医学全般を学ぶ。

帰国後は格闘技の選手として活動。当時、海田の陸上自衛隊基地内で活動していた手技療法グループ「ホワイトホース」の代表・竹内利雪氏に弟子入りし、米国式手技療法を学ぶ。

2006年からはタイ古式マッサージとルーシーダットン（タイ式ヨガ）を学ぶ為、度々タイに渡り数々のディプロマを習得、ルーシーダットンでは最上級講師を任命される。

・JCA級カイロプラクター

・SHCC THAI LAND認定ルーシーダットン・エグゼクティブインストラクター

・SHCC ルーシーダットン・ベーシック/アドバンス/マスターコース修了

・バンコク・ワットポー・タイマッサージスクール卒業

・チェンマイ・ニマンヘミン・タイマッサージスクール・タイ古式マッサージ/アドバンス１・２・リフレクソロジー・ルーシーダットンコース修了

☆格闘技暦☆少林寺拳法・中国武術（心意六合拳）・極真空手・総合格闘技

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ネリーヨガHP　 http://www.nerii.jp

OM yoga group HP 広島・呉コース
http://omyogagroup.com/2013/09/ryt200広島/

みどり先生のレギュラークラスについてお知らせ

毎週火曜日のヨーガセラピーとインヨガクラスを担当しておりましたみどり先生が、

ご都合により、ネリーでのレギュラークラスを持つことが難しくなり、

今度の火曜日、28日を最後にレギュラークラスを終了することとなりました。

ネリーでは一旦終了となりますが、みどり先生ご自宅の方でのレギュラークラスは継続されていくそうですので、セラピーなどにご興味のあるかたはそちらでも受けることができるようです。

また、ネリーで以前に一度開催したヨーガスートラ講義クラスも、月一⁈隔月⁈等でお願いしたいと言っておりますので、

みどり先生にお会いする機会は続いていく予定です。

直前のご案内となってしまいましたが、

ご都合つきましたらぜひ、火曜日レギュラーみどり先生のラストクラスへのご参加、お待ちしております☆

今度の土曜日11日は代行クラスでヨーガニードラ体験してみよ☆

もうすぐ七夕ですね！そんな日曜日の夜、いかがお過ごしでしょうか。
今週の金曜と日曜のエイコ先生クラスは代行またはお休みとなっていますのでご注意ください。

その代行クラスの中で、注目の！ネリー初めての
　”ヨーガニードラ”　クラスです。

梅雨のだるさ解消に、または盛夏を間近に控えた心身メンテナンスにおすすめの、リラックス系ヨガクラスです。

講師は、OYGTT２期卒業のKaori先生。
TT卒業後もいろいろと勉強を続けてる熱心なカオリン先生のクラスで、ヨーガニードラ体験してみてはいかがでしょうか！？

以下、カオリン先生より、クラスのご紹介です。

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ヨガニードラとは瞑想の練習方法です。
シャバーサナの姿勢(仰向けに寝たまんま)になり、眠る一歩手前で意識をとどめ、自分自身の『呼吸・身体・感覚』をみつめていきます。
深くメンタルに働きかけるので、リラクゼーション効果が非常に高く、究極のリラクゼーション法とも言われています。
一見難しそうですが仰向けの姿勢のまま行いますので、老若男女どなたでも楽しめるヨガです。(ただし睡魔と闘う必要あり！？)
クラスでは、前半軽く身体をほぐした後にヨガニードラを行っていきます。
ぜひ一度ニードラの世界を体験してみてください。

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学生時代、運動とは全く無縁の生活を送る。さすがに身体もガチガチ、動きも鈍いので、何も運動せずに年を重ねていくのはマズイよね〜と思い始めた20代でヨガと出会う。30代になり、運動経験ほぼゼロ、しかも飽き性のわたしがずっと興味を持ち続けているヨガとはそもそも何だ？！と思い、もっと深く学ぶためOMGのRYT200修了。
あまりの深さにまだまだ勉強中！！

カオリ先生プロフィール
全米ヨガアライアンス
　RYT200終了
　ヨガニードラ 30時間修了


WSではなく、レギュラークラスですので通常チケットでご参加いただけます。ぜひお試しを〜☆




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ネリーヨガHP　 http://www.nerii.jp