nerii yoga studio　エリコのブログ

2014年12月9日火曜日

テンセグリティー・ヨガ　ご紹介　その１

今日の呉は久々に！？あたたかさを感じる快晴ですね。

先週から一気に寒くなりましたが、12月7日が今年は大雪という日にあたるそうで、そのとおりに各地で雪模様の週末になりましたね。温暖な呉も風がとても冷たくなりました。みなさまどうぞお体ご自愛くださいませ。

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テンセグリティー・ヨガ　講師養成講座広島第2期

☆お申込受付中☆

2015年2月7日・8日（土日）　2日間
ブログでのご紹介はコチラ→☆

詳細・お申込は→nerii yoga HP

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さて、↑こちらにご紹介したテンセグリティー・ヨガ、北陸・富山でその大雪のなか開催され、雪にも負けない熱気が伝わってきました。→Facebookでその様子がわかります

そもそも、
テンセグリティー・ヨガっていったいどんなヨガなの？
と思っていらっしゃる方も多いと思いますので
少しずつご紹介していきたいと思います。

まずはテンセグリティーという言葉の意味。

Tension　引っ張る力（テンション）
＋
Integrity　統合（インテグリティー）

　　　　　＝Tensegrity （テンセグリティー）

バックミンスター・フラーによる造語。
「引っ張ろうとする力」と「戻ろうとする力」で自立安定する構造です。

写真の立体がそれです。シンプルな棒を輪ゴムの弾力を利用してネジなど使わずに完成され、投げると弾むくらい構造は安定しています。が、輪ゴムを一か所外すと途端にバラバラになります。実にエレガントな構造。

人気があるのか、小さなこども向けのおもちゃもあります。

発売元：ボーネルンド

そして、このテンセグリティーを体感することのできるのがテンセグリティー・ヨガ。

目に見えない外の力と一緒にヨガをするという「体の想像力」と「心の柔軟性」を育んでいきます。

自分自身で微調整する（セルフアジャストメント）非常に自立したヨガです。

あこさんの本拠地、東京にて受講された方々の感想をご紹介いたします。

東京・東日本橋　ロータス８
http://www.lotus8.co.jp/training/detail.php?id=52&schedule_id=13957

受講生　髪林　靖子　様　（ヨガインストラクター）
http://ameblo.jp/priitii/

受講生　渋木　さやか　様　（ヨガインストラクター）
http://ameblo.jp/padoma/

受講生　Tamao Iwasaki　様　（ヨガインストラクター）
http://ameblo.jp/tamao-smile/

今日はここまで。。。。。

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ネリーヨガHP　 http://www.nerii.jp

OM yoga group HP 広島・呉コース
http://omyogagroup.com/2013/09/ryt200広島/

2014年12月4日木曜日

ネリーヨガメールニュース　12.04配信☆

ネリーヨガメールニュース　12.04配信☆

おはようございます。
12月もあっという間に数日過ぎ、急に寒くなりましたね。
何かと忙しい時期、どうぞお体ご自愛くださいますよう。

☆お知らせです☆
・本日のヨガマム9時クラス、10時半クラスは休講となります。
・火曜日10時半ヨーガセラピークラスは毎週開講です。
・木曜日９時ヨガマムクラスが来週よりなくなり、
新たに月曜日9時ヨガマムクラスを設定しました。

それでは、よい木曜日をお過ごしください☆
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2014年11月28日金曜日

ネリーヨガもクリスマスモード♪

今年もフラワーサロンヨコヤマさんにて。

ブログはこちら→☆

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2014年11月18日火曜日

2015/2/7,8(土日)　ACO先生によるテンセグリティー・ヨガ　指導者養成講座

お待たせいたしました！
2015/2/7,8(土日)　
ACO先生によるテンセグリティー・ヨガ　指導者養成講座
本格的に募集を開始いたします。
お申込はコチラから

日本にヴィンヤサヨガを定着させた第一人者と呼ばれているACO先生。

横浜ヨガフェスタでのテンセグリティヨガクラス。

広島１期の講座風景。

ネリーを以前からご愛顧くださっている皆様はご存知のことと思いますが、
ACOさんの当講座、６月に一度企画していたものの、
あこさんの当日の体調不良により中止となってしまい、
すでに埋まっているご多忙なあこさんのスケジュールの中から、
どうにかこうにか再度設定の機会を設けていただくことになったものです。
６月に受講を希望されていて、どうしても都合のつかなかった方も複数いらっしゃったので、今度こそこの機会にぜひ！

☆お申込はコチラから

2014年3月,　ネリーでのワークショップにて。

テンセグリティヴィンヤサ

インヨガ

既にインストラクターとして活動している方、資格は取ったけどまだこれから活動するという方、インストラクターになるつもりはないけど、アサナの練習を一歩深めたい方、などにお勧めしたいコースです。

なんたって、講師はあこさんですから。
日本のヨガ界をずっとリードしてきた方。様々なヨガ情報誌やメディアでも活躍されています。引き出しいっぱい。インヨガ、腰痛改善WS、猫ヨガ（！）など様々な企画をお持ちのあこさんが紡ぎ出したテンセグリティヨガ。